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Quale disciplina sportiva esiste nella variante 'Ironman'?

La disciplina sportiva in questione è il triathlon, cioè una gara che si articola su tre prove svolte in immediata successione: nuoto, ciclismo e corsa. Mentre le tre specialità rimangono costanti, le distanze da percorrere variano a seconda della categoria: supersprint, sprint, olimpico, doppio olimpico, lungo e super lungo o Ironman.
La categoria Ironman è, molto probabilmente, la gara sportiva più massacrante che sia mai stata concepita: gli atleti devono nuotare in mare per 3,8 km, poi montare in sella a una bicicletta e pedalare per 180 km e infine, correre per un'intera maratona (42,195 km)!
Dal 1978, ogni anno alle Hawaii si svolge l'Ironman World Championship, nel quale si sfidano i migliori atleti della specialità. Finora il record maschile appartiene a Luc Van Lierd che nel 1996 ha completato la prova in 8 ore 4 minuti e 8 secondi. Il record femminile è invece quello di Chrissie Wellington che nel 2009 ha tagliato il traguardo dopo 8 ore 54 minuti e 2 secondi.

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